SESIONES ONLINE
Mereces vivir una vida libre de dietas, sintiendote libre con la comida y tu cuerpo
Llegaste hasta aquí porque te has cuestionado sobre el vivir a dieta, el verte al espejo y criticarte, sentirte avergonzada y cada vez más frustrada porque cada dieta es lo mismo.
Mis acompañamientos se alinean a Salud en todas las tallas, bajo el modelo de alimentación intuitiva y consciente. Los objetivos son:
SALIR DE LOS CICLOS DE RESTRICCIÓN/ATRACÓN CON LA COMIDA Y APRENDER A AUTOGESTIONAR TU ALIMENTACIÓN
ADQUIRIR HÁBITOS SALUDABLES Y SOSTENIBLES QUE TE LLEVEN HACIA EL BIENESTAR
HACER EJERCICIO COMO PRÁCTICA DE AUTOCUIDADO PARA QUE SEA SOSTENIBLE
APRENDER CON AMABILIDAD DE TU COMER EMOCIONAL Y DE LA ANSEIDAD POR COMER.
MEJORAR LA RELACIÓN CON LA COMIDA Y EL CUERPO PARA COMER SIN CULPA Y DEJAR DE SENTIRTE FRUSTRAD@ CONTIGO
SI SUFRES DE UN TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA TE ACOMPAÑARÉ JUNTO CON MI EQUIPO